Кукуся, )))) ну ты, Машенька, прямо объедаешься?!! Глупости! У нас с тобой детки постарались над фигурой. Выносить двоих деток подряд и требовать плоский живот - нереально. Хотя все равно настаиваю на том, что никакого пуза у тебя нет. Я уже планирую в январе в Минск на абдомино )))

у меня еще ареолы на груди стали темные и БОЛЬШИЕ..у меня аж комплекс по этому поводу завелся! они же должны потом посветлеть и уменьшиться? успокойте меня

сколько сейчас стоит такая операция?

Ju, у меня тоже. Большие и темные...

Ju, Naoko, Я к вам. И у меня темные.

кто еще к нам?

ppigeon, да я последнее время оочень много стала есть даже ночью
От этого и лишние кг
RedFox, Naoko, Ju, и я к вам до кучи,у меня также

Ju, в России 100 тыр и выше. В Минске в районе $2 тыс. Но мне важно, чтоб с детьми мама сидела. А родители у меня в Гродно, в Беларуси. Здесь свекрови некогда заниматься малышами. У нее жизнь ключом бьет...

Согласна, я тоже через 2 месяца только начала.

ppigeon, а где заказывала, если не секрет? сколько стоят?

бул
пока грудью кормите-будут темные)))у меня потом посветлели

по поводу фигуры-после первых родов-через полтора года была меньше дородового веса не ограничивала себе в еде.сейчас уже начинаю набирать

Девочки, хочу записаться на шейпинг - живот сгонять. Но засомневалась, не рано ли. Спросила в темке про здоровье у девочек, написали, что нужно тест сделать. И вообще, шейпинг начинать с 6-7 месяцев. Никто не записался никуда?

а в размере уменьшились?

Женя, а какого рода у тебя проблема с животом? Жирок прямо есть? Или дряблость?
Мне посоветовали ходить в бассейн - он отлично приводит в тонус все тело. Вот думаю по весне походить может быть.. Мне надо кожу подтянуть и мышцы..

Кстати недавно попробовала пресс качнуть для интереса - девочки, у меня как будто НЕТУ МЫШЦ ВООБЩЕ Вообще не смогла корпус поднять!!

Ju, Юль, живот дряблый и мышцы атрофированы. Жирка нет. Надо подтянуть просто. И мышцы восстановить.
Да и бабушка сказала, что два раза в неделю будет меня отпускать, ради благого дела).

Naoko, может, правда, шейпинг попозже, а пока бассейн?

sttaya, Марин, ты будешь смеяться). Я практически не умею плавать...(. И зимой просто не смогу залезть в холодную воду... Неженка, блин).

может тогда аквааэробика.я хожу-супер вещь. упражнения делаются в бассейне-плавать там уметь не нужно.а нагрузка колоссальная

она в бассейнах не холодная. К тому же это полезно)

вот-вот, отлично кожу подтянет.

RedFox, Naoko, Ju, Кукуся, и я к вам. Тёмные и бооооольшие. Правда меня это не смущает. Меня вообще ничего не смущает, походу...
Интересно, они уменьшатся потом или останутся? Вроде как не уменьшаются....=(

девули, выложила фотки на денек. Если у кого такая же проблема, может поможет
ссыль на фото

Я после того, как закончила ГВ, где-то через полгода в форму пришла. У меня лишнего было мало. Но живот был какой-то не красивый. Пресс качать как-то все времени не находилось. А вот как ГВ прекратилось, то взялась за себя капитально. Массажи, питание, тренажер. Вот ТУТ в статье кстати написано, что "Через несколько месяцев после естественных родов можно начинать физические нагрузки. Первые шаги лучше делать с помощью аэробики или йоги, а со временем увеличивать интенсивность и частоту упражнений. Женщины, малыш которых родился с помощью кесарева сечения, должны остерегаться сильных нагрузок в течение полугода после родов. Несколько раз в неделю лучше ходить в специализированные учреждения к тренеру: фитнес залы или бассейны. Ребенка можно оставить бабушке или папе, а вы в это время сможете отдохнуть морально от бытовых проблем и заняться своей фигурой."