Суббота, 24-Февраля-2018, 10:52
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Будущий форумчанин · RSS





[ FAQ-Вопросы и Ответы · Загрузить файлы · Загрузить изображения · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск]

Страница 1 из 471234647»
Модератор форума: Avideta 
Girl`s room - форум Ив Роше, Эйвон, Фаберлик, Орифлейм » Тематические форумы » Фитнес, спорт, диеты и правильное питание » Давайте худеть вместе (Часть 2)
Давайте худеть вместе
Lapysya1054Дата: Среда, 28-Июля-2010, 12:24 | Сообщение # 1
^_^
Группа: Администраторы
Сообщений: 101476
Регистрация: 02-Июня-2008
Откуда: Москва
Пользователь №: 8


Награды: 20
Статус:
Делимся своими успехами ada



Увлекаюсь посткроссингом: 1 аккаунт и 2 аккаунт
Postcards for SWAP

Код на скидку 10$ на www.iherb.com в личке
Косметический блог
 
TAIRДата: Четверг, 29-Июля-2010, 07:53 | Сообщение # 2
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1113
Регистрация: 03-Марта-2010
Откуда: из красоты
Пользователь №: 12240


Награды: 0
Статус:
Черная_Кошка, "А я отказалась от всяких диет, просто стала есть меньше. "
Lapysya1054, "может кушать обычную еду,но просто маленькими порциями? "
Как же вы правы девочки. Постепенно приучаю себя к этому, дело идет медленно , но верно. Стараюсь кушать поменьше и почаще. (а не как раньше обед и ужин только был)


 
pupsikmdДата: Суббота, 31-Июля-2010, 13:22 | Сообщение # 3
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: 20-Мая-2010
Откуда: hriusha
Пользователь №: 16216


Награды: 0
Статус:
ea pohudela na 5 kg s dietoi south beach, eto skoree zdorovii obraz jizni cem dieta, ona poetapna i kajdii etap imeet svoi spisok productov kotorie vi kombiniruiite po svoemu jelaniu, recomenduiu
 
okskolДата: Суббота, 31-Июля-2010, 17:06 | Сообщение # 4
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 28-Июня-2010
Откуда: саратов
Пользователь №: 17818


Награды: 0
Статус:
Во время обострения желудка 1 месяц ела только отварное и паровое, конфеты "а-ля карамель", твердый сыр. Итог - чистая кожа и -10 кг.
 
ГусеничкаДата: Понедельник, 02-Августа-2010, 09:22 | Сообщение # 5
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Регистрация: 09-Июля-2010
Откуда: Иркутск
Пользователь №: 18342


Награды: 0
Статус:
убрала из рациона майонез и картошку.перестала пить чай поздно вечером.в итоге через месяц ушло 5 кг! bo bo bo
 
AvidetaДата: Понедельник, 02-Августа-2010, 10:49 | Сообщение # 6
Хочу и будет!!
Группа: Редакторы
Сообщений: 15922
Регистрация: 12-Июля-2008
Откуда: Твоей мечты
Пользователь №: 81


Награды: 2
Статус:
Quote (Гусеничка)
пить чай поздно вечером.

Я без него не могу. ac


 
Lapysya1054Дата: Понедельник, 02-Августа-2010, 13:33 | Сообщение # 7
^_^
Группа: Администраторы
Сообщений: 101476
Регистрация: 02-Июня-2008
Откуда: Москва
Пользователь №: 8


Награды: 20
Статус:
Quote (Avideta)
Quote (Гусеничка)пить чай поздно вечером. Я без него не могу.

Я тоже не могу. Да и причём тут чай? это же вода



Увлекаюсь посткроссингом: 1 аккаунт и 2 аккаунт
Postcards for SWAP

Код на скидку 10$ на www.iherb.com в личке
Косметический блог
 
PoPoLoДата: Вторник, 03-Августа-2010, 02:18 | Сообщение # 8
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Регистрация: 13-Января-2010
Откуда: Кириши
Пользователь №: 9901


Награды: 0
Статус:
лично у меня чай не обходиться просто чашечкой чая...это ещё и печенеги, конфеты...шоколадка......думаю стоит отказаться от таких "чаев" на ночь ))))))
 
AvidetaДата: Вторник, 03-Августа-2010, 12:59 | Сообщение # 9
Хочу и будет!!
Группа: Редакторы
Сообщений: 15922
Регистрация: 12-Июля-2008
Откуда: Твоей мечты
Пользователь №: 81


Награды: 2
Статус:
Quote (PoPoLo)
это ещё и печенеги, конфеты...шоколадка......думаю стоит отказаться от таких "чаев" на ночь )))

Это уже другое, а я люблю просто пить чай.


 
AmelieДата: Вторник, 03-Августа-2010, 20:18 | Сообщение # 10
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 22-Февраля-2009
Откуда: Томск
Пользователь №: 4408


Награды: 0
Статус:
слышала в одной программе рецепт на лето ab надо весь день есть Арбуз bo только арбуз и всё...организм весь очищаться будет от всякой бяки, и помогает похудеть.и главное! не есть поли даже щепотку, потому что соль все испортит, и задержит воду
 
Lapysya1054Дата: Среда, 04-Августа-2010, 12:24 | Сообщение # 11
^_^
Группа: Администраторы
Сообщений: 101476
Регистрация: 02-Июня-2008
Откуда: Москва
Пользователь №: 8


Награды: 20
Статус:
Quote (Amelie)
слышала в одной программе рецепт на лето надо весь день есть Арбуз только арбуз и всё...организм весь очищаться будет от всякой бяки, и помогает похудеть.и главное! не есть поли даже щепотку, потому что соль все испортит, и задержит воду

надо с врачом проконсультироваться перед такой диетой, только он может сказать сколько именно Вам можно и нужно его есть



Увлекаюсь посткроссингом: 1 аккаунт и 2 аккаунт
Postcards for SWAP

Код на скидку 10$ на www.iherb.com в личке
Косметический блог
 
AvidetaДата: Среда, 04-Августа-2010, 13:29 | Сообщение # 12
Хочу и будет!!
Группа: Редакторы
Сообщений: 15922
Регистрация: 12-Июля-2008
Откуда: Твоей мечты
Пользователь №: 81


Награды: 2
Статус:
Quote (Amelie)
лышала в одной программе рецепт на лето надо весь день есть Арбуз

Смотрела программу, что сильно тоже увлекаться не надо.


 
Lapysya1054Дата: Среда, 04-Августа-2010, 13:34 | Сообщение # 13
^_^
Группа: Администраторы
Сообщений: 101476
Регистрация: 02-Июня-2008
Откуда: Москва
Пользователь №: 8


Награды: 20
Статус:
Вот! нашла статью в журнале, перепечатываю:

Арбуз можно есть сколько хотите и когда хотите с утра до вечера, но ничего больше, только арбуз, 1-2 дня и не чаще чем раз раз в 3 недели. Арбузный день - много углеводов,минимум белков, жиры по нулям. Арбузный день можно устраивать только во время грамотного лечения у врача-диетолога

 
OxanitaДата: Воскресенье, 08-Августа-2010, 06:35 | Сообщение # 14
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Регистрация: 17-Октября-2008
Откуда: Красноярск
Пользователь №: 555


Награды: 0
Статус:
привет, всем ab
Расскажу про себя и свою маленькую историю успеха по борьбе с лишним весом. диеты мне даются сложно. обычно после диет вес набирается, но тут как-то решила (поняла что уж очень сильно поправилась за месяца 3-4 на 8 кг. но в некоторые вещи уже не влажу.. семечки очень любила и много их кушала).
Так вот В прошлом году решила просто считать калории, и в итоге за 2 месяца, к новому году, сбросила 8 кг. После нового года, как то перестала считать калории, но ем в меру, стараюсь держаться на достигнутом весе. Т.е. позволяю себе и мороженое и шоколадку скушать. Я ужасная сладкоежка (без сладостей не могу). Уже как год не ем семечки. И вот с тех пор еще минус 3 кг. Итого за за 9-10 месяцев я скинула 10-11 кг. ah
Медленно, но верну иду к своей цели, осталось еще скинуть 4 кг, но если смогу больше, то будет отлично ah
 
Lapysya1054Дата: Воскресенье, 08-Августа-2010, 10:53 | Сообщение # 15
^_^
Группа: Администраторы
Сообщений: 101476
Регистрация: 02-Июня-2008
Откуда: Москва
Пользователь №: 8


Награды: 20
Статус:
Oxanita, молодец, так держать bs



Увлекаюсь посткроссингом: 1 аккаунт и 2 аккаунт
Postcards for SWAP

Код на скидку 10$ на www.iherb.com в личке
Косметический блог
 
ОчаровашкаДата: Понедельник, 16-Августа-2010, 01:29 | Сообщение # 16
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 906
Регистрация: 13-Августа-2010
Откуда: Пенза
Пользователь №: 18869


Награды: 0
Статус:
Гусеничка, то же самое с начала лета -10 кг bs




Данечке -6 лет
Андрюше -4 года.
 
AvidetaДата: Понедельник, 16-Августа-2010, 12:35 | Сообщение # 17
Хочу и будет!!
Группа: Редакторы
Сообщений: 15922
Регистрация: 12-Июля-2008
Откуда: Твоей мечты
Пользователь №: 81


Награды: 2
Статус:
Oxanita, Очаровашка, Молодцы девочки, не сдавайтесь.


 
ВесперДата: Понедельник, 16-Августа-2010, 13:18 | Сообщение # 18
Знаток
Группа: Пользователи
Сообщений: 943
Регистрация: 16-Сентября-2009
Откуда: Санкт-Петербург
Пользователь №: 6888


Награды: 0
Статус:
Oxanita, Очаровашка, Молодцы!!! ada

А я сегодня 55 bo bo

 
ЭваДата: Пятница, 20-Августа-2010, 00:16 | Сообщение # 19
Начинающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Регистрация: 16-Марта-2010
Откуда: Екатеринбург
Пользователь №: 13306


Награды: 0
Статус:
Девчонки просто не кушайте после 6ти и вес придет в форму.Ну и побольше двигайтесь)))


Полина
 
Lapysya1054Дата: Пятница, 20-Августа-2010, 10:10 | Сообщение # 20
^_^
Группа: Администраторы
Сообщений: 101476
Регистрация: 02-Июня-2008
Откуда: Москва
Пользователь №: 8


Награды: 20
Статус:
Веспер, молодец ada



Увлекаюсь посткроссингом: 1 аккаунт и 2 аккаунт
Postcards for SWAP

Код на скидку 10$ на www.iherb.com в личке
Косметический блог
 
Girl`s room - форум Ив Роше, Эйвон, Фаберлик, Орифлейм » Тематические форумы » Фитнес, спорт, диеты и правильное питание » Давайте худеть вместе (Часть 2)
Страница 1 из 471234647»
Поиск: